L’éloge de la lenteur avec la cohérence cardiaque

L’éloge de la lenteur avec la cohérence cardiaque

Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous une petite astuce personnelle pour ralentir facilement, retrouver son calme et faire face au stress. Il s’agit de la cohérence cardiaque – un exercice efficace et facile à réaliser qui peut grandement aider à gérer les émotions lorsque cela est …

L’univers doux et poétique des Wimmelbuchs

L’univers doux et poétique des Wimmelbuchs

Vous avez très probablement croisé ces grands et beaux livres tout cartonnés représentant des planches colorées sans texte avec des milliers des scènes autonomes détaillées que l’on découvre au fur et à mesure en parcourant les pages. Ce sont des Wimmelbuchs! Ils nous viennent d’Allemagne, …

Privilégier le jeu libre

Privilégier le jeu libre

Tout naturellement, le jeu permet à nos tout-petits de découvrir le monde qui les entoure, l’explorer et mener leurs propres expériences. Ils développent ainsi leur créativité, ils apprennent à mieux se connaître et à gérer leurs émotions. Nous avons voulu favoriser la motricité libre de …

Vaincre un coup de froid

Vaincre un coup de froid

Avec l’arrivée du froid les virus ont tendance à frapper. Des vecteurs de transmission sont présents quasiment partout et les états grippaux avec leurs petits signes fort désagréables peuvent apparaître. À la maison, nous évitons le plus possible les médicaments en passant par les méthodes …

Célébrer la Nature

Célébrer la Nature

Univers Vert qui Unit tout ce qui Est Au Cœur Un langage d’Amour qui tisse et relie.  Corine, La voix de la forêt Un vendredi matin une lecture m’interpelle. J’ai enfin entre les mains mon magnifique magazine Druidéesse tant attendu. Une tasse de thé noir …